11月に入り、一気に冬に近づいてきましたね！
寒くて、夜なかなか眠れないという方も多いのではないでしょうか。
お客様から朝起きるとお尻が冷えていて…てという声を頂きまして、そちらをヒントにお尻を温めるコースを作りました✨
まず、お尻が冷えるデメリットですが
・浮腫みやすくなる
・脂肪がつきやすくなる(ヒップだけでなく、お腹や太ももにもです！)
・骨盤を支える筋肉が低下する
・血流が悪くなる
・寝ても疲れが取れにくくなる
など、まだまだたくさんあります😣
では、お尻を温めるとどんな良いことがあるのか
・下半身の血流促進
・ダイエット効果
・自律神経が整う
・疲労回復
・免疫力向上
など、こちらもまだまだありますが、身体にとって良いことだらけです😄
Googleで調べたら、お尻温めグッツがたくさん出てきました。
世の女性はこんなにお尻の冷えを気にしておられるのだと反省しました。
お尻のコリは腰痛の原因にもなります💦
身体の中でも大きい筋肉ですし、温めほぐす事で健康・美容に良いことだらけですね。
ウィンバックは外からの温熱でなく、高周波で内側から温めるので効果がより期待出来ます😄